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野山椒除了调味之外 吃了它对身体会有哪些变化?

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发布时间:[2024/9/25] 浏览:

日常调味品

   野山椒,日常都是用来给菜品或熟食调味,可快速提升菜品的口感和味道,但很多人并不喜辣,因为觉得吃辣椒容易上火,对身体不利。其实野山椒等辣椒的营养价值是非常丰富的,而且从医学角度来讲,辣椒中的营养元素对身体健康还有一定的促进作用,今天我们就来讲讲辣椒对身体究竟有什么好的影响吧。

 

辣椒对身体的好处

   1、减肥:野山椒中的辣椒素可刺激大脑释放内啡肽,缓解疼痛感可加快新陈代谢,令人保持身材苗条。

   2、祛压降脂:可降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促进血液循环,预防心脏病和中风等病症。

   3、健脾消食:辣椒内含有辣椒碱及粗纤维,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促进食欲。

   4、其他功效:祛除胃寒病;辣椒对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有显着作用。

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