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朝天椒的营养价值超过很多水果 可惜没几人敢生吃

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发布时间:[2023/6/6] 浏览:

朝天椒 可鲜食可干食

    朝天椒,椒果朝天生长的辣椒的统称,在我国大部分地区都有种植,热销于湖南、四川、贵州、江西等吃辣大省,还远销东盟、日本、墨西哥等国家和地区,朝天椒,不仅可以鲜食,也可以干食,以朝天椒做为原料的辣椒酱系列产品,也是备受消费者青睐。

 

朝天椒的营养价值

   朝天椒的营养价值非常高,所科学分析,每100克鲜指天椒含糖类3——6克,蛋白质1.2-2.0克,脂肪0.3-0.5克,维生素C73-342毫克,还含有胡萝卜、硫胺素、视黄醇、核黄素、尼克酸及各种微量(钙、磷、铁)。鲜指天椒含有大量的维生素C,其含有的维生素C远远超过柑橘、西红柿、草莓、李、梨、苹果等人们熟知的水果。

    朝天椒鲜食时营养价值很高,干制后,营养会有一部分流失,但是依然在干制食品类中营养价值很高的农产品。

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